Если ваш ребенок делает зарядку по утрам, это замечательно, но недостаточно, чтобы полноценно поддерживать здоровье и хорошую форму. Регулярные занятия разными видами спорта под руководством опытных тренеров разовьют в вашем ребенке не только физические, но и личностные качества – выносливость, сдержанность, целеустремлённость, терпение. Спорт создаёт позитивный, оптимистический настрой на жизнь. Для ребенка это очень важно, и вы можете обеспечить для этого все условия!
Школа АТЛАНТА на базе ГУСК «Лазурный» – лучший способ познакомить ребёнка с миром спорта и здоровья! Комплексная детско-юношеская спортивная школа АТЛАНТА работает по направлениям: плавание, синхронное плавание, плавание в ластах, единоборства (дзюдо, тхэквандо, самбо, бокс), водно е поло.
Плавание
Плавание – одно из проверенных средств закаливания и оздоровления, ведь именно в воде работают все группы мышц. Кроме того, плавание развивает чувство равновесия и благотворно влияет на позвоночник. 6 лет – возраст, признаваемый специалистами как самый благоприятный для обучения плаванию, именно в это время у ребенка формируются рецепторы кожи, ответственные за появление «чувства воды». С какого стиля начинать обучение, решит ваш тренер, исходя из особенностей каждого ребенка. На всякий случай напомним, что в Олимпийской программе по плаванию используются 4 стиля: баттерфляй, брасс, вольный стиль и плавание на спине.
Единоборства
На отделении единоборств на выбор детей и родителей представлены такие виды борьбы как: дзюдо, самбо и тхэквондо.
Дзюдо (в переводе «мягкий путь») – один из самых известных видов боевых искусств, где используются преимущественно броски и захваты. Вашего ребенка научат упражнениям для развития мышечной силы, подвижности суставов, будут проводиться бои с партнёром для отработки приёмов. Особое внимание уделяется страховкам - действиям, которые позволяют избежать травм при падениях.
Самбо. Название единоборства (самозащита без оружия) говорит само за себя. Здесь детей учат различным приёмам – броскам, обвивам, подножкам, захватам, позволяющим развить быстроту реакции, выносливость, концентрацию.
Тхэквондо (в переводе «путь ударов руками и ногами»)– современное корейское боевое искусство, созданное на основе японского каратэ. Упор делается на развитие силы ударов и концентрации спортсменов на ударе по противнику или твёрдому предмету. В спортивном тхэквондо преобладают удары ногами. С 2000 года это боевое искусство стало Олимпийским видом спорта.
Синхронное плавание
Синхронное плавание — вид спорта, связанный с выполнением в воде различных фигур под музыку. Синхронное плавание — один из самых утонченных и элегантных среди всех видов спорта. Однако, несмотря на кажущуюся легкость, он является весьма требовательным — помимо того, что спортсменки испытывают серьезные физические нагрузки, им нужно обладать не только выносливостью, но и гибкостью, изяществом, отточенным мастерством и исключительным контролем дыхания.
В идеале синхронное плавание должно сочетать в себе красоту формы и содержания. Спортсменки путем упорных тренировок пытаются добиться совершенства и синхронности грациозных движений.
Высококвалифицированные тренеры-преподаватели школы АТЛАНТА научат ваших детей хорошо плавать, играть в теннис, укрепить и нарастить мышечную массу тела!
Водное поло
Водное поло — это увлекательная, азартная игра с мячом в воде, развивающая выносливость, силу, координацию, реакцию. Для того чтобы играть в водное поло мало просто уметь хорошо плавать. Очень важна техническая составляющая. Тренировочный процесс, кроме совершенствования плавательной подготовки включает массу разнообразных упражнений на технику с мячом в воде и на суше, отработка тактических схем взаимодействия игроков одной команды, и, конечно же, самое интересное — игровая практика.
Наш адрес: пр. Советский, 70, тел. 58–62–43
Атланта — успех и здоровье Ваших детей!!!
|
Обязательное поле * |
